Den inneren Schweinehund austricksen

Elisabeth's Mutter ist ob ihrem mangelnden Durchhaltewillen verzweifelt. Und Rachel hat während der Abschlussprüfungen geputzt, statt zu lernen.

Wir stehen uns oft selber im Weg, blockieren uns selber, statt aktiv zu werden.

Aber warum tun wir das?

In der neusten Episode sprechen wir darüber wie wir, mit kleinen Schritten, ins Tun kommen können und so zu unserem Ziel finden.

Wir sprechen von Tiny Habits und anderen einfachen Strategien, die wir sofort umsetzen können.

Hört rein!

Und erzählt uns, wie ihr euren Schweinehund austrickst. Wir freuen uns, von euch zu hören. Schreibt uns an: elisabeth@focusfuture.ch