Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker #356 - Golftraining im Winter - Wie du die kalte Jahreszeit richtig nutzt
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Nov 16, 2025 Wintertraining für Golfer? Absolut entscheidend! Viele machen den Fehler, im Winter zu pausieren und denken, sie können ohne Training erfolgreich sein. Fabian erklärt die fünf Säulen des Wintertrainings: Golf, Mental, Equipment, Fitness und Kursmanagement. Er gibt Tipps zur wetterunabhängigen Umsetzung und zeigt, wie man mit kleinen Anpassungen große Fortschritte erzielt. Kontinuierliches, gezieltes Training ist der Schlüssel, um in der neuen Saison glänzend abzuschneiden. Lass den Winter dein Geheimnis für einen erfolgreichen Start werden!
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Episode notes
Winter Als Saisonvorbereitung
- Der Winter ist die Saisonvorbereitung und entscheidet über den Erfolg der nächsten Saison.
- Fabian Bünker betont, dass jetzt die Grundlagen gelegt werden, nicht erst zu Saisonbeginn.
Nationalmannschafts‑Wintersaison
- Fabian schildert seine Nationalmannschafts‑Wintervorbereitung mit intensivem Technik‑ und Fitnesstraining.
- Er vergleicht die harte Wintersaison mit dem späteren, spielorientierten Sommertraining.
Analyse Als Erster Schritt
- Starte mit einer Analyse, um deinen aktuellen Stand zu kennen und Prioritäten zu setzen.
- Arbeite mit einem Coach zusammen und fokussiere die Low‑Hanging‑Fruits mit dem größten Nutzen.
