gostosas também choram liberdade ou solidão? | gostosa na escuta
11 snips
Nov 11, 2025 Neste bate-papo, Lela explora como aprender a amar a própria companhia e transforma solidão em prazer. Ela diferencia estar sozinha de sentir solidão, oferecendo dicas para harmonizar esses sentimentos. A importância de rituais diários e aceitar o vazio como uma forma de companhia são temas centrais. Além disso, dicas práticas para se sentir confortável mesmo em espaços públicos e o equilíbrio entre individualidade e relacionamentos prometem instigar reflexões e trazer leveza ao ser só.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Primeiras Liberdades Que Viraram Hábito
- Lela conta que começou a gostar de ficar sozinha aos 8–9 anos quando podia suspender as regras de casa e inventar jantares e bolos.
- A primeira viagem solo aos 19/20 reforçou o prazer de decidir o que fazer sem negociar com outros.
Silêncio Não Se Transforma Sozinho
- Lela diz que o silêncio não vira automaticamente companhia; é preciso transformar essa relação intencionalmente.
- Você precisa decidir e trabalhar para reconhecer e apreciar sua própria companhia.
Exercite Seu Livre-Arbítrio
- Faça o exercício de imaginar sua vida sem liberdade para valorizar o livre-arbítrio que tem agora.
- Comece a exercitar escolhas simples sozinha, como sair, cozinhar ou viajar, para praticar a autonomia.
