#1 Orodja za mir v glavi & čustvena inteligenca⎜Matej Turk

Prvi gost na UNDERDOG podcast, očitno z razlogom. Matej je izjemen človek, ki mi je pomagal odkriti orodja zaradi katerih je moj lajf lepši! Najdeš ga lahko na Instagramu: IG = matej__turk So-ustvarja delavnice za moške in ženske: IG = tribedelavnice Ego, misli, občutki, čustvena inteligenca, dihanje, mrzla voda, spanec, premagovanje travme,… Imela sva zanimiv pogovor, poln preprostih teorij, ki jih sam daje v prakso tako, da pomaga ljudem razgraditi tisto kar niso, da lahko začnejo odkrivati sebe. Od premagovanja odvisnosti, do spuščanja odvečne krame v glavi… dotaknila sva se njegovih izkušenj in odkrivala tematike Ega, misli, občutkov, čustvene inteligence, dihanja, mrzle vode, spanca, meditacije, premagovanja travm, spuščanja… Definitivno bo gost tudi v prihodnjih epizodah, kjer bova konkretneje štartala na tematike psihadelikov, piramide zdravja, spanja, meditacije, funkcionalnih treningov… preprosto je preveč za v eno epizodo :) Upam, da si tudi ti kaj potegnil/a iz tega pogovora. Uživajte v ogledu, vesel bom vsakega komentarja na Youtube. Še bolj pa bom vesel predlogov katerih tematik konkretno bi si želeli slišati, ko se naslednjič usedem z Matejem.

MOJI KANALI: INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/jurelaharnar/ TIK TOK ► https://www.tiktok.com/@jurelaharnar LINKED IN ► https://www.linkedin.com/in/jurelahar... MAIL ► lahi@underdog.si