ROC-Cast Folge 13: Der Weg zu Glücksmomenten
May 15, 2020
In dieser Folge geht es um die Kraft der Monotonie und wie das Wandern Glücksmomente fördern kann. Die Sprecher teilen persönliche Erlebnisse und reflektieren über die beruhigende Wirkung der wiederholenden Bewegungen in der Natur. Sie zeigen, wie man durch diese Erfahrungen ein tieferes Verständnis und eine Wertschätzung für die einfachen Dinge im Leben entwickeln kann. Ein inspirierender Weg zu mehr Zufriedenheit und Freude!
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Episode notes
Erlebnis: Johannesweg Wanderung
- Chris Rohrhofer erzählt von seiner zweitägigen Wanderung auf dem Johannesweg mit etwa 40 Kilometern pro Tag.
- Dabei nutzte er Barfußschuhe und erlebte die Natur besonders intensiv und spürbar.
Glück durch Monotonie
- Monotonie bedeutet Gleichmäßigkeit und nicht Langeweile, sie hilft unserem Verstand, zur Ruhe zu kommen.
- In solchen Momenten kann man Glücksmomente erleben, indem man einfach in der Natur geht und den Kopf abschaltet.
Wüste als Metapher für Glück
- Die Monotonie der Wüste symbolisiert, wie wenige Eindrücke das Glück fördern.
- Weniger Ablenkung ermöglicht es dem Geist, Klarheit und innere Ruhe zu finden.