Gurús de la productividad y la masculinidad extrema: La Gata de Schrödinger - LFDE

📌Timeline - La Gran Mentira de la Productividad ⏳

00:00 -Vivimos distraídos: Hiperconexión, multitarea y crisis de atención
01:00 -Manipulación mediática: Cómo nos distraen de los problemas reales

02:52 -Niebla mental y sobrecarga de información
05:19 -Discursos populistas y la simplificación de la realidad
07:48 -Pérdida de concentración y cómo afecta nuestra productividad
10:30 -La hiperconexión y su impacto en nuestro bienestar

13:11 -Estados de concentración profunda y cómo alcanzarlos
15:17 -Crisis del sueño: Pantallas, dopamina y ciclos de descanso
17:41 -Cómo la sobreestimulación afecta nuestra calidad de vida

22:39 -Internet vs. realidad: Cómo nos afecta el consumo digital
30:23 -Normalización de contenido extremo: Violencia, guerra, sexo
40:25 -Polarización política y estrategias de manipulación

47:19 -Estrategias de poder: Cómo ganar el relato en redes
50:05 -El auge del podcasting como herramienta de influencia

55:02 -Gurús de la productividad y masculinidad extrema
1:02:25 -Pseudociencia y fraudes en internet
1:14:41 -Reflexión final: Cómo recuperar el pensamiento crítico
1:19:44 -Cierre y despedida

🎙️ Introducción y contexto🚀 El problema de la productividad moderna🛌 Salud mental y hábitos🌍 Sociedad, redes y polarización🎧 Influencia del podcasting y los medios💡 Cultura digital y pensamiento crítico