

Estanislao Bachrach: Lecciones de biología molecular para tomar buenas decisiones
65 snips Nov 26, 2024
Estanislao Bachrach, Doctor en Biología Molecular y experto en liderazgo e inteligencia emocional, comparte fascinantes insights sobre cómo la neurociencia puede mejorar nuestra toma de decisiones. Discute la importancia de dudar y cuestionar tanto la ciencia como nuestras experiencias, y ofrece técnicas como la respiración consciente para potenciar el aprendizaje. Además, explora cómo la pasión y el estrés están conectados, y resalta el valor del autoconocimiento y la inteligencia emocional para el bienestar personal.
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Episode notes
Ejercicio de Respiración y Curiosidad
- Inhala profundamente por la nariz y exhala suavemente por la boca cerrada.
- Concéntrate en tu curiosidad y siente los latidos de tu corazón.
El Valor de "No Sé"
- Estanislao Bachrach relata su experiencia en Harvard como profesor.
- Fue reconocido por su honestidad al admitir cuando no sabía algo.
La Importancia de Dudar
- Dudar es clave, incluso de la ciencia, ya que está hecha por personas.
- Las experiencias personales son cruciales para validar la información.