kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago #108 En busca de la felicidad (IV): lo opuesto a la soledad
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Nov 2, 2021 En este fascinante viaje hacia la felicidad, se reflexiona sobre la necesidad de conexión humana y el impacto de las redes sociales. Se analiza cómo las comparaciones poco realistas pueden bloquear nuestro bienestar y se subraya el papel del 'flow' en la satisfacción laboral. Además, se explora la relación entre la compasión, el agradecimiento y la felicidad, destacando cómo las relaciones interpersonales son esenciales para una vida plena. Este capítulo invita a reconfigurar nuestras percepciones para encontrar la felicidad auténtica.
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Episode notes
La Carta De Marina Keegan
- Marina Keegan describe sentirse parte de una red intensa y afirma que no existe palabra para lo opuesto a la soledad.
- Sus palabras y su trágica muerte ponen en valor la fugacidad de la vida y la importancia de pertenecer.
Dos Caras De La Felicidad
- La felicidad tiene dos componentes: emociones positivas y satisfacción vital evaluativa.
- Ambos aspectos pueden entrar en conflicto y requieren equilibrio consciente para durar.
Usa Tus Fortalezas Características
- Identifica tus fortalezas características y úsalas conscientemente en tu trabajo diario.
- Varía cómo las aplicas para evitar la adaptación y aumentar satisfacción y rendimiento.