Julia Demann, Autorin der Sonnencreme-Reportage, und Robin Schäfer, Autor der Denkweisen-Reportage, diskutieren die Gesundheitsrisiken von Sonnencremes und räumen mit Mythen auf. Sie beleuchten den Einfluss von UV-Index und Hauttyp auf den Sonnenschutz. Zudem erforschen sie, wie unterschiedliche Denktypen unsere Wahrnehmung und Informationsverarbeitung prägen. Interessant ist, wie persönliche Erfahrungen unser Denken beeinflussen können, und wie dies zu Fehlentscheidungen führt.
19:57
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Sonnencreme-Paradoxon
Menschen mit Sonnencreme bekommen häufiger Hautkrebs, weil sie sich in falscher Sicherheit wiegen.
Sie bleiben dadurch länger in der Sonne, als sie eigentlich sollten.
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Sonnenschutzzeit
Berücksichtigen Sie Ihren Hauttyp bei der Wahl der Sonnenschutzdauer.
Bei einem mittleren UV-Index und Hauttyp 1-2 sollten Sie nur 10 Minuten ungeschützt in der Sonne bleiben.
volunteer_activism ADVICE
UV-Index und Lichtschutzfaktor
Der UV-Index gibt die Stärke der UV-Strahlung an und liegt zwischen 1 und 11.
Ab einem UV-Index von 3 sollten Sie Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30-50 verwenden.
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Außerdem: Warum denken Menschen unterschiedlich? (14:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
JEDEN TAG SONNENCREME – GUT ODER SCHÄDLICH? Sonnencremes sind in der Regel nicht schädlich, sondern vor allem ein wichtiger Schutz vor Hautkrebs durch Sonnenstrahlung. Wir räumen mit Unsicherheiten auf und sagen Dir worauf Du achten kannst. Autorin: Julia Demann
Unter diesem Link findest Du die ständig aktualisierte Positivliste mit unbedenklichen UV-Filtern von der Europäischen Chemikalienagentur ECHA: https://echa.europa.eu/de/cosmetics-uv-filters
In diesem aktuellen FAQ-Dokument des Bundesinstituts für Risikobewertung und des Bundesamtes für Strahlenschutz werden die wichtigsten Fragen zu Sonnencreme auf wissenschaftlicher Basis beantwortet: https://www.bfr.bund.de/cm/343/sonnencreme-und-co-gibt-es-gesundheitliche-risiken.pdf
Hier kannst Du Deinen Hauttyp bestimmen: https://www.krebshilfe.de/informieren/ueber-krebs/krebs-vorbeugen/uv-strahlung-und-hautkrebs/
In dieser Studie wurde gezeigt, dass Menschen, die täglich Sonnencreme benutzen, weniger Hautalterungszeichen haben: https://www.researchgate.net/profile/Maria-Celia-Hughes/publication/237016903_Sunscreen_and_Prevention_of_Skin_Aging_A_Randomized_Trial/links/5eeaa6e9458515814a6747db/Sunscreen-and-Prevention-of-Skin-Aging-A-Randomized-Trial.pdf
WARUM DENKEN MENSCHEN UNTERSCHIEDLICH? Wie wir denken verändert sich im Lauf des Lebens, aber zumeist vermischen sich Bilder, Worte und Dialoge. Autor: Robin Schäfer
Jedes Gehirn ist höchst individuell. Bestimmte Bereiche sind stärker ausgeprägt, andere schwächer. Unser Gehirn ist wie ein Fingerabdruck: https://www.nature.com/articles/s41598-018-23696-6
Diese amerikanische Studie beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von sprachlichen und bildhaften Denken. Eine Erkenntnis: Das eine geht schwerer ohne das andere: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5448978/
Auf unsere Wahrnehmung können wir uns nicht immer verlassen. Warum? Hier geht’s zu unserem Quarks-Insta-Tipp: https://1.ard.de/quarks_insta_wahrnehmung
Und uns interessieren Eure Erfahrungen zum Thema Kopfschmerzen! Wie macht Ihr das: Schnell eine Tablette oder lieber aushalten? Wir freuen uns über Sprachnachrichten über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder eine Mail an: quarksdaily@wdr.de
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