“Obese to Olympia” war Alans Motto, als er sich intensiver mit seinem Traum, als Curler an der Olympiade 2026 in Milano teilzunehmen, befasste. Um auf diesem Level zu spielen, merkte er aber schnell, dass es neben viel Training und Sport auch die richtige Ernährung braucht. Mit Michael Dötsch hat er einen Ernährungsberater gefunden, welcher auf Unternehmer*innen spezialisiert ist und weiss, was es braucht, um nachhaltig und gesund Gewicht zu reduzieren. Im Podcast erklärt Michael seine Tipps zur Ernährungsumstellung und wie Alans neuer Ernährungsalltag aussieht.
Alan Frei Podcast