22.PREGUNTAS Y RESPUESTAS

En éste nuevo programa de “preguntas y respuestas”, aprovecharemos para dar respuesta a las siguientes consultas:

¿Qué suplementos recomiendo para mejorar la ganancia de masa muscular?

¿Qué es y cuales son los alimentos con mayor densidad nutricional?

¿Bailar sirve como actividad para incrementar el NEAT en lugar de caminar?

¿En que casos recomiendo tomar melatonina y como hacerlo?

¿Cómo mejorar los glúteos y cuales son los mejores ejercicios?

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