34. 5 redenen waarom dit hét moment is om te starten met afvallen

In aflevering 34 geven we je 5 redenen om nú te beginnen met afvallen. We hebben het onder andere over het ‘sneeuwbaleffect’. Gewicht verliezen is leuk, maar het is nog véél leuker dat je de voordelen daarvan in alle facetten van je leven gaat merken. Nog een kleine spoiler: de zomer komt eraan... In de Calorie Challenge gaat het over een bijzondere variant van hagelslag en Iris vertelt of het haar nog steeds lukt om all-in te gaan!

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/

Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach
Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/
Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl
 
In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.