DenkTank #109. Ernst-Jan Pfauth over Intentioneel Leven in een wereld vol afleiding
Apr 28, 2025
In deze aflevering is Ernst-Jan Pfauth te gast, schrijver en ex-Correspondent-oprichter, bekend van 'Intentioneel Leven'. Hij deelt zijn inzichten na het lezen van meer dan 70 zelfhulpboeken en zijn unieke benadering in het creëren van een intentioneel leven. Pfauth bespreekt waarom we vaak weten wat belangrijk is, maar er niet naar handelen, en hoe je 'nee' kunt leren zeggen. Ook legt hij uit hoe één keuze duizenden andere overbodig maakt en het belang van dagelijkse rituelen zonder permanente veranderingen.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Weten is niet doen
- We weten meestal wel waar we gelukkig van worden, maar het lukt ons niet om er ook naar te leven.
- Het echte probleem is het dagelijks toepassen van deze inzichten in ons leven.
Vliegwiel als metafoor voor geluk
- Ernst-Jan herinnert zich een vliegwielinstallatie uit zijn jeugd die traagheid overwint en zelfversterkend werkt.
- Deze gedachte verbindt hij later met dagelijkse gewoonten die geluk bevorderen, zoals dankbaarheid opschrijven.
Paradox van zelfhulp: zelftranscendentie
- Innerlijke rust vind je niet door met jezelf bezig te zijn, maar door jezelf te overstijgen en betekenis te zoeken.
- Zelftranscendentie is een hoger niveau dan zelfverwezenlijking voor werkelijk geluk.
