#47 Sean Liu - 當兵學到的三件事，如何不浪費時間，更充實自己

Sean Liu 是第四集的來賓回來節目上了！當初是聊我們在 IG 當同事一起做的事情。 這次是個完全不一樣的故事，Sean 留職停薪回台灣當兵學到了什麼？是浪費時間還是充實的體驗？Sean 又用什麼心態度過這幾個月 Sean IG: https://www.instagram.com/butimnotachef Sean 的文章: My army story https://seansliu.medium.com/my-army-story-ddd3d2e7a0dc *** 💎 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴， 透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己， 更好的我們 歡迎加入我們！ https://bit.ly/3efLbH0 *** 💡 記得關注 『電扶梯走左邊』！ IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ Discord: https://discord.gg/GejvP6QEGT FB: https://www.facebook.com/LeftSideEscalator.Jacky/ Medium: https://leftsideescalator-jacky.medium.com/ 更多連結：https://linktr.ee/leftsideescalator.jacky *** (00:01:11) 開場  (00:01:41) 暫時離開美國，回台當兵 (00:03:25) 理光頭，學唱國歌 (00:04:29) 入伍初體驗，自由突然就沒了 (00:06:24) 當兵，你會學到的skill就是摸魚？ (00:08:51) 這位班頭的國語不太好 (00:10:20) 既然沒辦法不當兵，那就開始面對現實吧 (00:13:18) 李小龍哲學，開啟轉念的契機 (00:16:15) 不急著把書看完，卻看了更多的書 (00:17:33) 你的態度決定了它是階梯，或是絆腳石 (00:19:41) 當兵當到可以開讀書會？ (00:22:20) 不要被無法控制的事卡住，專心在你可以控制的事 (00:23:53) 責備是過去，責任是現在 (00:26:01) 空出時間，養成新的好習慣 (00:26:51) 每天進步一點點，別把目標設得太遠大 (00:29:18) 一個人旅行，在旅行中與自己對話 (00:31:49) 即使情況再糟也要享受過程，否則以後就沒有機會了 (00:34:05) 如果可以重新再當一次兵，你想改變什麼？  (00:36:29) 如果回到當兵前一天，你想跟自己說什麼？  (00:38:26) 冥想的力量，以第三者視角審視自己的情緒 (00:41:26) 弟兄間的怉澤情誼 (00:41:52) 結語 — 本集書單： 《Be Water, My Friend》 《人類大歷史/ Sapiens: A Brief History of Humankind》 《與成功有約 / The 7 Habits of Highly Effective People》 《先問為什麼 / Start With Why》 《活出意義來 / Men’s Search For Meaning》 《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生 / The Subtle Art of Not Giving a Fuck》 《原子習慣 / Atomic Habits》 《無限賽局 / The Infinite Game》 《魔戒 / The Lord of The Rings》