schlank + gesund mit Patric Heizmann 470 - Energy Drink Verbot!? Warum du sie niemals trinken solltest!
Feb 23, 2025
Energy Drinks sind überall, doch ihre Gefahren werden oft unterschätzt. Die versteckten Risiken können ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Besonders alarmierend ist die Kombination mit Alkohol, die schwere Konsequenzen nach sich ziehen kann. Viele greifen aus Gewohnheit zu diesen Getränken, ohne über die langfristigen Effekte nachzudenken. Die Diskussion über mögliche Verbote in einigen Ländern zeigt, wie ernst die Lage ist. Hier wird dazu aufgerufen, besser über den Konsum dieser Wachmacher nachzudenken.
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Episode notes
Cola Erfahrung
- Patric Heizmann trank früher literweise Cola, den Energydrink der 90er.
- Er wurde dadurch oft krank und merkt an, dass es gut war, dass es damals keine Energydrinks gab.
Wirkung von Energydrinks
- Der süße Geschmack und die Wirkung von Energydrinks verleiten zu hohem Konsum.
- Koffein, Taurin und Glucoronolacton stimulieren das Gehirn, Zucker beschleunigt die Wirkung.
Gruppenzwang
- Hinterfrage den Grund für den Konsum von Energydrinks, oft ist es Gruppenzwang.
- Trinke Wasser statt Energydrinks und lass dich nicht von anderen beeinflussen.