La Voz de César Vidal Vida Sana: Las causas y las consecuencias de la Disbiosis - 22/01/25
Por Elena Kalinnikova.
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Lo que me ha inspirado el tema del programa de hoy es el hecho de que muchas especialistas de salud hoy en día y la población en general suele pensar que la falta de las vitaminas y microelementos en el organismo, la subida y pérdida de peso y otras problemas semejantes siempre se puede solucionar simplemente con la toma de suplementos.
La salud intestinal está relacionada con la disbiosis, una alteración en la microflora que puede causar graves problemas digestivos. Es vital abordar esta condición antes de confiar en suplementos para mantener un bienestar óptimo.
• La disbiosis intestinal afecta de forma significativa nuestra salud
• Suplementos no son la solución mágica para desequilibrios
• La microflora intestinal crea nutrientes esenciales como vitaminas
• Alimentos procesados alteran negativamente la microflora
• La salud digestiva es clave para el bienestar general
• Es erróneo pensar que los veganos carecen de proteínas
• La importancia de la masticación y hábitos alimenticios conscientes