Gezonde relaties zijn het resultaat – Janine Schimmelpenninck

Vandaag het gesprek met Janine Schimmelpenninck. Janine is van origine opgeleid als antropoloog. Zij is oprichter van The Orange Tree Foundation en grondlegger van de Natural Skills psychologie. Naast haar schrijfwerk geeft Janine diverse trainingen, seminars en opleidingen op het gebied van Natural Skills. Laten we beginnen… Janine spreekt over het onderwerp Natural skills tijdens de vierde IDG HUB Achterhoek. In gesprek met Janine leerde ik: De medische antropologie is alles wat met de medische wereld te maken heeft, buiten het direct biologisch medische. Interessante aan antropologie is dat je met de hele wereld te maken hebt. Het is breed. Psychologie zou een standaard vak op school moeten zijn, naast rekenen en taal. Als je niet kalm bent dan kun je niet meer intelligent handelen. In het Westen hebben de neiging om bij een probleem technologische oplossingen toe te voegen. Terwijl meer innerlijke ontwikkeling eenvoudiger dingen gaat zien om te verwijderen of verminderen bij een probleem. Maar, dat verkoopt niet lekker in onze huidige economie. Technologie is eigenlijk niet het probleem, het is het onkundig gebruik of immorele toepassing van technologie. De technologie is boven ons hoofd gegroeid. Psychologie is fundamenteel, daarom was ze ook blij met de komst van de IDG's. De SDG's is heel erg buiten onszelf. Om dingen buiten jezelf te realiseren moet je binnen iets doen. De wereld is een reflectie van onze binnenwereld. We tolereren armoede. We geven er te weinig om en we denken er te gecompliceerd over. De werkelijkheid is complex, en wij denken gecompliceerd en dat laatste is een probleem. Er is een enorm gebrek aan vertrouwen in ons eigen potentieel om dingen te doen. Drie pijlers natural skills: De wens en het vermogen om gelukkig te zijn en geen pijn te lijden. Het beschikken over een innerlijke, onbegrensde ruimte. De natuurlijke verwevenheid van het bestaan. We streven deze diepe verlangens op een onkundige wijze na. Goede relaties is een van de belangrijkste voorspellende factoren van een gezond en gelukkig leven In de boeddhistische psychologie worden 84.000 emoties beschreven Probleem bij veel open deuren is dat we er niet hard naar binnen rennen. Het leven is relaties Geluk, vrijheid en connectie dat is de natuurlijke basis, die hebben we allemaal. Mensen krijgen motivatie in hun werk met autonomie, vakmanschap en een hoger doel. (Pink) Weten hoe de hazen van binnen lopen, dan herken je dingen van jezelf. Hoe jij denkt en voelt is jouw terrein en niet het terrein van anderen. Naturel skills is fundamenteler dan de Inner Development Goals. Introspectie is een van de belangrijkste kwaliteiten die je kunt ontwikkelen. We zijn psychologisch ongeletterd, omdat we het alfabet en de grammatica niet beheersen. Alle inzichten versterken elkaar als ze natuurgetrouw zijn. Begin met een rustmoment, bijvoorbeeld een minuut stil zijn. Waarneming vindt van nature van binnen naar buiten plaats. Werken op inzicht en ervaring. Burnout is het gevolg van slechte energiemanagement. Meer over Janine Schimmelpenninck: https://www.linkedin.com/in/janineschimmelpenninck/ https://orangetreeacademy.nl/ https://naturalskills.nl/ Boeken van Janine: Slave To The King “Learning to take responsibility” (2015) Natural Skills “Een natuurlijke kijk op de psychologie" (2022) - uitgeroepen tot Beste psychologieboek 2022. Andere bronnen: IDGHUBAchterhoek.nl Stoa - (Wikipedia over Stoa) De Ondernemers Boekencast Lessen van een samoerai #boekencast afl 45 - Bjorn Aris Dirk de Wachter (Wikipedia) Drive #boekencast afl 13 - Daniel Pink Wat is mijn rol in het geheel – Danielle Braun Vind jezelf tijdens reizen in andere culturen – Jitske Kramer Video van het gesprek met Janine Schimmelpenninck https://youtu.be/y_2iHdG-TEE Kijk hier https://youtu.