BESTZEIT #296 Vom Orientierungslauf in die internationale Marathonspitze - zu Gast: Matthias Kyburz
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Nov 28, 2025 
Matthias Kyburz, ehemaliger achtfacher Weltmeister im Orientierungslauf und nun erfolgreicher Marathonläufer, spricht über seinen Weg vom Orientierungslauf zur Marathon-Spitze. Er erzählt von seinem beeindruckenden Marathon-Debüt und der Olympia-Norm, die er in Paris erreichte. Matthias diskutiert die Unterschiede zwischen Orientierungslauf und Marathontraining sowie seine Taktiken bei großen Events wie dem New York Marathon. Zudem gibt er Einblicke in seine Trainingsstrategien und zukünftigen Ziele, darunter die EM in Birmingham.
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Episode notes
Vom Kinderinteresse Zum Weltklasse-Talent
- Matthias Kyburz beschreibt, wie er als Kind durch seinen Bruder zum Orientierungslauf kam und später Profi wurde.
- Die OL-WM 2003 in der Schweiz mit Simon Nickli brachte dem Sport großen Durchbruch in der Schweiz.
Navigation Entscheidet Über Sieg Oder Niederlage
- Orientierungslauf kombiniert Navigation mit Laufentscheidungen: Athleten wählen selbst die beste Route zwischen Posten.
- Wettkämpfe variieren stark in Dauer und Terrain, von 15 Minuten City-Sprints bis zu 90-minütigen Waldläufen.
Siegerzeit Statt Distanz
- OL wird über Siegerzeit definiert, nicht über Strecke, weil Terrain stark variiert.
- Unterschiedliche Disziplinen (Lang, Mittel, Sprint, Staffel) erfordern unterschiedliche technische und physische Fähigkeiten.