#17 Parhaat käytännöt – Henri Hänninen (LitM)

Jan 19, 2024

Ask episode

Chapters

Transcript

Episode notes

Liikuntalabran podcastissa vieraanani on liikuntabiologi Henri Hänninen, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä käytännön fysiikkavalmennukseen.

Mitä on hyvä fysiikkavalmennus? Miten kavennetaan tutkimustiedon ja käytännön kentän välistä kuilua? Mitkä ovat tärkeimmät valmennukselliset opit Hännisen valmennusuran aikana? Miten tehdä fysiikkaharjoittelusta valmennettavalle mielekästä?

Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti parhaaseen asiantuntijatietoon perustuva paketti näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta kiinnostuneille.

Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, liikunnanohjaajana, voimavalmentajana, fysioterapeuttina, olet liikunta- tai terveysalan opiskelija tai haluat tietää lisää näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta, et voi jättää tätä podcastia väliin.

Podcastin kuulet blogissa, ITunesissa ja Spotifyssa

Sisältö:

(1:40) Mitä on kuulunut liikuntabiologin päivään tänään?

(4:50) Miten kiinnostuit fysiikkavalmennuksesta ja liikuntabiologiasta?

(18:00) Miten kavennat tutkimustiedon ja käytännön kentän välistä kuilua?

(28:30) Mitä on hyvä fysiikkavalmennus?

(30:00) Miten tehdä fysiikkaharjoittelusta valmennettavalle mielekästä?

(37:30) Mitkä ovat tärkeimmät valmennukselliset opit urasi aikana tähän asti?

(51:00) Kuulijakysymys: Mistä lähtisit liikkeelle vaativan liikesuorituksen harjoittelussa?

(59:30) Mitä liikunta-alan ammattilaisen tulisi napata tästä keskustelusta seuraavaan asiakastapaamiseen?

(1:00:30) Miten sinuun saa yhteyttä, jos fysiikkavalmennus tai kokemuksesi fysiikkavalmentajana kiinnostavat?

Seuraa sosiaalisessa mediassa: