Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit Testosteron und Männergesundheit: Das musst du wissen
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Jan 23, 2025 In dieser Folge dreht sich alles um Testosteron und seine Schlüsselrolle in der Männergesundheit. Das Rätsel um sinkende Hormonspiegel mit dem Alter wird beleuchtet. Die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels und die thermischen Vorteile einer Behandlung werden diskutiert. Bedeutsame Studien zur kardiovaskulären Sicherheit von Testosteronersatztherapie (TRT) kommen zur Sprache. Außerdem werden Risiken und Kontraindikationen sowie die positiven Effekte auf Muskelkraft und Stimmung behandelt.
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Episode notes
Testosteron und seine Funktionen
- Testosteron, ein Androgen, ist wichtig für Knochendichte, Fettverteilung und Muskelaufbau.
- Es beeinflusst auch die Körperbehaarung, Produktion roter Blutkörperchen, Sexualtrieb und Spermienproduktion.
Hypogonadismus und Testosteronbindung
- Ein niedriger Testosteronspiegel (unter 300 Nanogramm/Deziliter) wird als Hypogonadismus bezeichnet.
- Nur 1-3% des Testosterons sind frei und aktiv, der Rest ist an Albumin oder SHBG gebunden.
Testosteronabfall im Alter
- Ab 40 Jahren sinkt der Gesamttestosteronspiegel um etwa 1,6% pro Jahr.
- Gleichzeitig steigt das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG), was den Abfall des freien Testosterons beschleunigt.