张海露是一位英语教育工作者和公众号英语学习笔记的主理人，他的微博是@张海露Eric。本期话题包括：
3:58 英语如何拯救了一个本来有可能进监狱的Eric？
14:52 不知道做什么的时候，至少把手头的事情做好
23:31 在重要但不紧急的事情中找到未来的方向
33:31 因为热爱，无需坚持
43:50 如何面对学历羞耻的心理？
54:02 学好英语最重要的是耐得住寂寞和原谅自己
64:32 不敢暴露自己的错误是进步的最大障碍
73:51 怎样面对他人的嘲笑和恶意？
85:03 Eric今年最推荐的3本书
98:07 为什么人在终极问题上太依赖理性思考
102:59 走入心灵荒漠才能找到个人信仰
115:36 Steve是如何重新相信爱情的
122:04 拥有语言沟通能力是无比幸运的偶然
132:49 播客是聊天爱升华主题的人的避难所
提到的书
《你当像鸟飞往你的山》（Educated）by 塔拉·韦斯特弗
《被讨厌的勇气》by 岸见一郎 / 古贺史健
《原子习惯》（Atomic habit）by 詹姆斯·科利尔
《高效人士的7个习惯》by 史蒂芬·柯维
《把自己作为方法》by 项飙 / 吴琦
《面纱》by 威廉·萨默塞特·毛姆
《大脑修复术》by 姚乃琳
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目