[Extrait] Les vraies techniques d’une mémoire qui apprend vite avec Francis Eustache, expert de la mémoire

Dans cet entretien captivant, Francis Eustache, neuropsychologue et expert en mémoire, partage ses précieuses connaissances sur les mécanismes de la mémorisation. Il souligne l'importance de l'écriture manuscrite et de la manipulation pour améliorer l'apprentissage, même chez les patients amnésiques. Francis discute également du rôle essentiel du corps dans la conservation des souvenirs, en insistant sur l'impact du mouvement et des gestes. Enfin, il aborde comment des facteurs tels que le sommeil et les rythmes corporels influencent notre capacité à retenir l'information.