Mindseed mit Léon Heimann Moment 36: Warum du Nähe willst – und sie trotzdem vermeidest | Stefanie Stahl
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Nov 13, 2025 Stefanie Stahl erklärt, warum viele Menschen Nähe suchen, aber gleichzeitig vermeiden. Sie beleuchtet die Rolle von Dopamin und wie frühkindliche Prägungen unsere Bindungsstile beeinflussen. Bindungsängstliche Empfinden Freiheit und Nähe oft als unvereinbar. Außerdem wird thematisiert, wie Anpassung in Beziehungen zur Selbstverleugnung führen kann und warum schlechte Abgrenzung zu extremen Reaktionen führt. Die Verklärung von Beziehungen durch Dopamin und deren Auswirkungen werden ebenfalls behandelt.
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Episode notes
Dopamin Verklärt Unerreichbare Liebe
- Dopamin treibt das Haben-Wollen bei unerreichbarer Nähe massiv an und idealisiert das Liebesobjekt.
- Diese Verklärung erklärt, warum Menschen an unerreichbaren Partnern oft nicht loskommen.
Selbstwert Als Psychisches Epizentrum
- Selbstwertgefühl ist das Epizentrum der Psyche und prägt, wie wir glauben, von anderen gesehen zu werden.
- Wer innerlich fühlt, nicht zu genügen, passt sich an und verliert dadurch eigene Bedürfnisse.
Anpassung Führt Zum Verlust Der Eigenen Bedürfnisse
- Wer sich für nicht genügend hält, stellt Bedürfnisse zurück und verstellt sich, um Bindung zu bekommen.
- Diese Anpassung führt zu Identitätsverlust und schlechten Grenzen in Beziehungen.