Benja Bruijning is acteur. In zijn eerste solo-theatershow speelt hij de monoloog, Een leven. Dit stuk is oorspronkelijk van Nick Payne, van wie Bruijning de toestemming kreeg het werk te vertalen. Hij vertelt over twee ingrijpende gebeurtenissen die vlak achter elkaar plaatsvonden: de geboorte van zijn kind en het overlijden van zijn vader. Benja Bruijning is verder bekend van de film Alles is familie en speelde samen met Anna Drijver de hoofdrol in de serie Nieuwe buren.
Femke van der Laan gaat met Benja Bruijning in gesprek.