#43 Amandine Ruas : Se défaire de la peur de l’échec

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Amandine Ruas, coach de vie professionnelle et thérapeute.

Un échec scolaire, un revirement professionnel, une rupture…Nous avons tous traverse des échecs dans la vie. Ou du moins c’est ce que nous croyons. Et parfois le simple fait de penser à ces conséquences nous paralyse et nous empêche d’agir comme nous le voulons pourtant profondément. Quelles sont les racines de notre peur de l’échec ? Comment la dépasser ? L’invitée du jour Amandine Ruas, coach professionnelle de vie et thérapeute répond à toutes ces questions et bien plus dans l’épisode du jour ! Avec elle, nous allons décrypter la peur de l'échec pour mieux la dépasser et apprendre à faire un peu plus confiance à la vie.

Épisode #43

Quelques-unes des questions à Amandine Ruas :

●     Pourquoi avons-nous peur de l’échec ? D’où nous vient cette peur ?

●     Est-on toutes et tous égaux face à la peur de l’échec ?

●     Comment mieux placer son curseur et identifier ce qui est grave et ce qui ne l’est pas, les erreurs ou petits échecs qu’il faut vite mettre derrière nous et ceux sur lesquels il faut se pencher pour travailler ?

●     Comment alors dépasser sa peur de l’échec une fois que nous l’avons déconstruite ? Quels sont tes outils à mettre en place au quotidien ?

●     Peut-on se défaire totalement de sa peur de l’échec ?

Qui est mon invitée du jour Amandine Ruas ?

Amandine Ruas est coach professionnelle et de vie, elle intervient en entreprise et auprès de particuliers pour les accompagner dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Quelques citations du podcast avec Amandine Ruas :

"Par définition, l’enfant apprend par tentatives, par essais, par itération."

"Un échec c’est la perte de quelque chose qu’on a souhaité et qu’on n’a pas pu obtenir, il faut s’autoriser un temps de deuil."

"Très souvent, ce qu’on appelle un échec est juste une partie de ce qui n’a pas fonctionné."

"La peur de l’échec ne se dépasse pas simplement en comprenant mais en passant à l’action."

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