Hate Speech - Achtsam mit Hass umgehen

Fast jeder oder jede Zweite wurde online schon mal beleidigt. Was können wir machen, wenn wir Zielscheibe von Hass werden? Achtsamkeit kann ein Weg sein, uns selbst zu schützen.

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Anlaufstellen bei Hass im Netz:

- Gemeinnützige Organisation HateAid

- Start-up So Done

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An dieser Stelle findet ihr die Übung:

00:35:53 - Übung zum Umgang mit Hasskommentaren

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Quellen aus der Folge:

• Das NETTZ, Gesellschaft für Medienpädagogik und Kommunikationskultur, HateAid und Neue deutsche Medienmacher*innen als Teil des Kompetenznetzwerks gegen Hass im Netz (Hrsg.) (2024): Lauter Hass – leiser Rückzug. Wie Hass im Netz den demokratischen Diskurs bedroht. Ergebnisse einer repräsentativen Befragung. Berlin.
• Liu, M., Wu, B., Li, F., Wang, X., & Geng, F. (2022). Does mindfulness reduce trolling? The relationship between trait mindfulness and online trolling: The mediating role of anger rumination and the moderating role of online disinhibition. Journal of Affective Disorders, 301, 36-43.
• Wright, S., Day, A., & Howells, K. (2009). Mindfulness and the treatment of anger problems. Aggression and Violent Behavior, 14(5), 396-401.

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Dieses Thema belastet dich?

• Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten bei psychischen Problemen
• Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten bei Gewalt und Missbrauch

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Aktivismus-Burn-out: Helfen, ohne dabei auszubrennen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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