Die Magie der essenziellen Nährstoffe (#108)

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Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen.

Doch Kalorien sind nicht alles. Wie viele der lebenswichtigen Nährstoffe nehmen wir wirklich zu uns?

In der heutigen Folge bekommst Du folgende Antworten:

• Was sind essenzielle Nährstoffe?
• Warum Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nicht alles sind.
• Die ungewöhnliche Ursache von Müdigkeit, Infekten und Heißhunger...
• ...und was dagegen helfen kann.
• und vieles mehr.

SHOWNOTES: marfit.de/vitaminmangel

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

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