在這一集的How to人生學，我們將深入探討一個在當今社會日益重要，卻常被大家忽視的議題：孤獨。
這種現象並不僅限於某個國家，從美國到英國，從台灣到日本，都有人因為孤獨而求醫或尋求協助。

很榮幸的，邀請到精神科領域的權威張家銘醫師來到節目上， 與我們分享他的專業見解和實用建議。
張醫師是長庚醫院精神科副教授級主治醫師以及自殺防治中心主任，更擔任台灣憂鬱症防治協會的常任理事，長期致力於提升大眾對於憂鬱症和孤獨問題的關注。

不再讓孤獨壓垮我們！一起踏上重新連結的旅程，尋找生活的溫暖和光亮！

☀️台灣憂鬱症防治協會 官方網站 https://www.depression.org.tw/

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
💡如果您認同「How to人生學」的理念，還請您贊助支持，幫助我們製作更多的優質內容！
前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life
--
Hosting provided by SoundOn