281 - Eier erhöhen den Cholesterinspiegel - Stimmt das?
Apr 12, 2022
23:19
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TIMECODES:
01:15 Funktion und Wirkung von Cholesterin
04:28 LDL und HDL
06:32 Triglyceride
09:52 Problem oxidiertes Cholesterin
13:28 anti-entzündliche Ernährung und Cholesterin
19:00 Wechsel von Bewegung, Entspannung und Schlaf