Découvrez comment affronter les caprices de la météo en courant ! 🏃🌧️
Dans cet épisode percutant de "À côté de mes pompes", Bruno et Marie répondent à la question de Jérôme et partagent leurs stratégies pour rester focus et prendre plaisir à courir, malgré la pluie, le vent ou le froid.
Ajuster ses objectifs,
Eviter l'abandon, et
Renforcer l'estime de soi sont au cœur de cette capsule enrichissante.
Prêts à défier les éléments ? Bonne écoute ! 🎧💨🌦️
Liens pour retrouver Bruno : https://www.brunoheubi.com/
Liens pour retrouver Marie : https://www.instagram.com/lootierun
L'ensemble des liens du podcast : https://linktr.ee/acotedemespompes
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A côté de mes pompes !