schlank + gesund mit Patric Heizmann 506 - So GEFÄHRLICH sind Haferflocken WIRKLICH!
Sind Haferflocken wirklich so gesund, wie alle sagen? Oder steckt mehr hinter den großen Kritiken an Haferflocken, als wir denken? 🤔💥
Was kann man nun glauben über Haferflocken? Gefährlich, oder doch gesund? Sind Haferflocken ein Lebensmittel, das uns fit und gesund macht, oder doch krank? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Haferflocken ein und klären alle Mythen und Wahrheiten auf.
Ich habe für dich die wissenschaftlichen Fakten durchleuchtet und beantworte die Frage, die du dir vielleicht schon oft gestellt hast: SIND HAFERFLOCKEN UNGESUND? 😱
Ganz wichtig:
Glaub nicht alles, was du in den sozialen Medien hörst! Höre dir unbedingt die ganze Folge an, um den WICHTIGSTEN GESUNDHEITSASPEKT nicht zu verpassen!
Timecodes: 00:00 Einleitung 02:20 Welche Nährstoffe enthalten Haferflocken? 03:36 Sind Haferflocken gut fürs Herz? Wie wirken Haferflocken auf den Stoffwechsel? 13:08 Wer sollte auf Haferflocken verzichten? 20:08 Sind Haferflocken gefährlich?
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