Il Podcast di PsiNel 577- Psicologia del Tempo: Perché il Tempo Sembra Volare e Come Rallentarlo Davvero
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Mar 23, 2025 Ti sei mai chiesto perché il tempo sembra volare? La percezione del tempo è influenzata da come viviamo le nostre emozioni. Scopri come l'auto-compassione può migliorare la tua esperienza quotidiana. Viene discussa anche l'importanza della consapevolezza nel godere di ogni momento, trasformando esperienze positive e negative in opportunità di crescita. Attraverso pratiche concrete, il podcast invita a riflettere sul rapporto con se stessi e sul tempo, proponendo strategie per rallentarlo davvero.
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Episode notes
Tempo Soggettivo
- Viviamo un tempo soggettivo, non oggettivo.
- Noia, paura e tristezza rallentano il tempo, mentre gioia e interesse lo velocizzano.
Tempo e Sopravvivenza
- Il cervello ricorda meglio gli eventi negativi per sopravvivenza.
- Il tempo rallenta durante esperienze negative per favorire l'apprendimento e evitarne la ripetizione.
Viaggio e Percezione del Tempo
- L'andata di un viaggio sembra più lunga del ritorno.
- Ciò accade perché la novità cattura l'attenzione, rallentando la percezione del tempo.
