¿Qué te dirías para ser la mejor versión de ti mismo?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo recordar y tener a mano los principios del estoicismo de la mano del emperador Marco Aurelio y su libro «Meditaciones».
Valoración Quique: ⭑⭑⭑⭑½
Valoración Jeroen: ⭑⭑⭑⭑
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/210-meditaciones-marco-aurelio)
Índice de la reseña
(00:00) Bienvenid@ a la escuela de verano de KENSO
(02:49) ¿Qué vas a encontrar en este libro?
(08:20) No vale la pena perseguir la fama y los deseos
(16:22) Los problemas se crean en la mente
(25:23) El mal que los hombres hacen te daña solo si tú haces el mal en respuesta
(33:42) El universo es cambio
(39:21) Tu mente racional es tu mayor activo
(42:30) Estilo y valoración
(51:58) El siguiente libro
(54:05) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
- Libro: Meditaciones de Marco Aurelio
- Película: Gladiador de Ridley Scott
- Documental: Pau Donés con Jordi Évole
- Reseña: La segunda montaña de David Brooks
- La página web de KENSO
- Nuestros cursos online
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