#80. Margriet Sitskoorn over wilskracht en het brein
Jun 24, 2024
auto_awesome
Margriet Sitskoorn, neuropsycholoog, vertelt over de basis van neuroplasticiteit en talentontwikkeling. Ze bespreekt de noodzaak van kennis over de werking van het brein voor leiders en ondernemers. Ook deelt ze tips over wilskracht, doelen stellen en het vermijden van overbelasting in een VUCA-wereld.
Neuroplasticiteit toont aan dat ons brein voortdurend verandert en groei mogelijk maakt.
Wilskracht kan worden getraind door consistentie, prioriteiten stellen en een duidelijk pad volgen.
Deep dives
Margriet Sitskorn: Productiviteit en Neuroplasticiteit
Margriet Sitskorn, professor in Klinische Neuropsychologie, deelt in haar gesprek de impact van productiviteit en neuroplasticiteit op het menselijk brein. Neuroplasticiteit toont aan dat onze hersenen voortdurend veranderen, waardoor we als individuen ook de mogelijkheid hebben om te groeien en te evolueren. Sitskorn benadrukt het belang van bewuste keuzes maken in taken en activiteiten om effectiever te zijn en legt de link tussen gedrag, omgevingsinvloeden en hersenontwikkeling.
Wilskracht: Ontwikkeling en Doelen
Margriet bespreekt de diversiteit van wilskracht en benadrukt het belang van het zetten van realistische doelen en het volgen van een duidelijk pad om deze te bereiken. Ze benadrukt dat wilskracht kan worden getraind en ontwikkeld door consistentie en bewuste keuzes. Prioriteiten stellen, omgevingsfactoren en purpose spelen een cruciale rol bij het versterken van wilskracht en het bereiken van doelen.
Leiderschap in een Complex Scenario
In het gesprek onthult Margriet de essentie van moed en veerkracht in een volatiele, onzekere, complexe en ambiguïteitsvolle (VUCA) wereld. Ze benadrukt het belang van sterk leiderschap en het vermogen om zowel persoonlijke doelen en grenzen te stellen als een teamgerichte benadering te behouden. Margriet onderstreept ook de impact van omgevingsfactoren en hoe ze van invloed zijn op wilskracht en doelbereik.
Hans Janssen ging met de mobiele podcast studio naar Tilburg University. En vroeg Margriet het hemd van het lijf over het brein:
Waarom is neuroplasticiteit de basis onder talentontwikkeling en persoonlijk leiderschap
Waarom heb je bij -bijna- alles wat je doet als leider en ondernemer kennis nodig over de werking van de hersenen
Hoe ga je om met een overbelast brein in een VUCA wereld
Hoe train je je brein in wilskracht en hoe maak je het jezelf makkelijker om doelen te stellen en die te behalen.
In de slipstream leren we nog over “Cruel Optimism” én geeft Margriet een ontluisterend simpele tip waarmee ze zichzelf behoedt voor het aannemen van teveel werk.
Get the Snipd podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share & Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode