Dans la Tête d'un Coureur "J'ai construit mon mental pour surmonter les douleurs" / Le Récit d'Alix
La course à pied et souvent considérée comme l’un des sports qui nécessite le plus de mental. On définit souvent cette force comme la capacité à résister aux douleurs et aux pressions que nous impose notre sport, mais on oublie souvent que cette qualité nous permet aussi de nous adapter aux situations difficiles, tout en gardant un esprit positif.
Alix a su façonner son mental pierre après pierre. Plus qu’un choix, c’est pour elle une nécessité qui lui a permis de surmonter les obstacles et de continuer à avancer.
Détermination, résilience, intelligence émotionnelle ou encore esprit d’équipe et goût de la compétition, toutes ces qualités ont été aussi alimentées par un sens aigu de la responsabilité envers elle-même, et son désir de rendre heureuses les personnes qu’elle aime le plus au monde. Mais à trop vouloir prendre soin des autres, on finit parfois par s’oublier.
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