Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.
Wie werden wir bald alle 100?
Mar 20, 2025
Birk Grüling, P.M.-Autor und Experte für Langlebigkeit, taucht tief in die Geheimnisse des langen Lebens ein. Er diskutiert, wie sich die Gesellschaft dem Alter nähert und welche Rolle gesunde Lebensweisen dabei spielen. Faktoren wie Ernährung, Schlaf und soziale Beziehungen werden beleuchtet. Auch der Einfluss von Geld auf die Lebensqualität und die spannende Hoffnung auf Medikamente, die das Altern verlangsamen könnten, stehen im Fokus. Ist ein erfülltes Leben im Alter käuflich? Grüling hat interessante Antworten auf diese Fragen.
13:53
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Quick takeaways
- Die steigende Lebenserwartung hängt größtenteils mit modernen Lebensstilen zusammen, die gesunde Ernährung und Bewegung betonen.
- Die Forschung an Medikamenten zur Verlangsamung des Alterns befindet sich noch in der frühen Phase und wirft ethische Fragen zur Zugänglichkeit auf.
Deep dives
Lebenserwartung im Wandel
Die Lebenserwartung hat sich in den letzten Jahrzehnten erheblich erhöht, was sich in einer steigenden Zahl von Über-100-Jährigen zeigt. Mädchen, die heute geboren werden, haben eine 28%ige Chance, über 100 Jahre alt zu werden, während Jungen bei etwa 7% liegen. Diese Veränderungen sind auch auf moderne Lebensstile zurückzuführen, die gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung einschließen. Im Vergleich zu früheren Generationen, die unter härteren Bedingungen lebten und häufig ungesünder waren, zeigen Menschen über 50 heute oft mehr Vitalität und Lebensfreude.
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