Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle #052 Selbstreflexion: 199 Fragen an dich selbst mit Michael "Curse" Kurth
"Mein Verhältnis zur Welt kann sich nachhaltig nur verändern und verbessern, wenn sich mein Verhältnis zu mir selbst sich verbessert." (Michael Curse Kurth) Und genau das ist der Grund, wieso wir Menschen uns immer mehr mit uns selbst beschäftigen und auseinandersetzen möchten. Gerade an Weihnachten, Silvester und anderen emotionalen Ereignisse ist Selbstreflexion sehr beliebt. Doch warum es sinnvoll sein kann, nicht nur einmal im Jahr sich Fragen zu stellen, wie Selbstreflexion wirklich gelingen kann und welche Fragen konkret uns im Alltag weiterbringen – dazu habe ich intensiv mit Michael Kurth aká Curse gesprochen.
Als aller erster Gast dieses Podcasts dürfte er schon dir als aktiver Zuhörer und Zuhörerin bekannt sein. Für die, die ihn aber noch nicht kennen: Curse gilt als Wegbereiter der deutschen Rap-Musik und ist gleichzeitig Buddhist, Achtsamkeitsexperte, Speaker, Autor, ausgebildeter systemischer Coach und produziert den sehr erfolgreichen Podcast Meditation, Coaching & Life, von dem ich selbst ein großer Fan bin.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Welchen Mehrwert wir haben, wenn wir endlich im Moment präsent sind?
- Warum wir mit Neugierde bessere Entscheidungen treffen können?
- Warum erst Fragen dich dazu bringen, eigene Wünsche, Ängste und Hoffnungen zu erkennen?
- Was es bei der Selbstreflexion im Alltag konkret zu beachten gibt?
- Welche drei Fragen deine Beziehung sofort verändern?
- Welche Fragestellung dein Problem lösen kann?
- Wie du es schaffst, Hürden zu überwinden, um ans Ziel zu gelangen?
- Wieso uns die Perspektive „Alles was da ist, will etwas Gutes“ im Alltag helfen kann?
- Und viele weitere spannende Impulse rundum Selbstreflexion und sein neues Buch 199 Fragen an dich selbst.
Shownotes:
- Michael Curse Kurth: 199 Fragen an dich selbst Buch
- Michael Curse Kurth: Stell dir vor, du wachst auf Buch
- Die Fragen deines Lebens Kostenfreier Workshop
- Michael Curse Kurth Podcast
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