De Podcast Psycholoog cover image

De Podcast Psycholoog

Relaties verbeteren (deel 2)

Jun 3, 2024
Karin Wagenaar, een relatietherapeut met uitgebreide kennis over het verbeteren van relaties, deelt waardevolle inzichten. Ze bespreekt hoe stellen vaak in negatieve interactiecirkels belanden en hoe emotionele verbinding en empathie cruciaal zijn. Er wordt gekeken naar hechtingsangsten en communicatieproblemen die frustraties veroorzaken. Belangrijk zijn ook zelfreflectie en openheid om conflicten te herstellen. Fysieke aanraking en intimiteit worden belicht als essentiële factoren voor een sterke connectie.
01:02:25

Episode guests

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Het boek 'Echte Connectie' behandelt de paradox van digitale verbinding versus het gebrek aan echte menselijke connectie.
  • Emotionally Focused Therapy (EFT) helpt koppels door emotionele verbinding te herstellen en onderliggende emotionele thema's te verhelderen.

Deep dives

Belang van Echte Connectie

Het schrijven van het boek 'Echte Connectie' benadrukt de paradox van digitale verbinding versus het gebrek aan echte connectie met anderen. Dit onderwerp wordt steeds relevanter in de hedendaagse maatschappij waar mensen constant online zijn, maar zich toch eenzaam voelen. Het boek biedt praktische handvatten en herkenbare voorbeelden om de verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen te herstellen. Humor en psychologie worden ingezet om lezers aan te moedigen echte verbindingen te maken.

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode