137: Hvordan jeg knakk koden med å være tilstede i øyeblikket | Foredrag med Tim Rudi

Hvordan går du fra å være en person som er opptatt hele døgnet - til å være mer i øyeblikket og finne roen? Dette var Tim Rudi sin store challenge før han startet Heart Mentality.

I denne episoden får du være med når han delte sin ærlige reise om hvordan han knakk koden på et live event ifjor.

Mer fra Heart Mentality:

Les bøkene våre som hjelper deg med mental styrke: ⁠⁠https://butikk.heartmentality.no/⁠⁠

Gratis arbeidsbok: 5 pillarer som hjelper deg å stå stødig i deg selv: ⁠⁠https://www.heartmentality.no/5pillarer⁠⁠

Interessert i coaching med oss? Vi lærer deg å bli trygg i HEART-programmet: ⁠⁠https://www.heartmentality.no/heart⁠

I Heart Mentality bygger vi trygge mennesker i alt vi gjør.

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.