Esst mehr Schwein, es schmeckt so fein| Fleischersatz Teil 2

Tofu, Tempeh und Seitan wird häufig als Fleischersatz verwendet. Vor- und Nachteile

In diesem zweiten Teil schauen wir uns genauer die Vor- und Nachteile von Fleisch- und Fischernährung zu Fleischersatzprodukten an. Das heißt, wo sind welche Nährstoffe drin und wie kann unser Körper damit umgehen.

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Viel Spaß mit der heutigen Folge.