Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit #85 Nikotin als Biohack? Zwischen Leistungssteigerung und Abhängigkeit
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Oct 16, 2025 Nikotin ohne Rauchen gewinnt an Popularität, insbesondere durch Produkte wie Kaugummis. Die Hosts untersuchen, wie Nikotin die kognitive Leistung und sportliche Fähigkeiten steigern kann. Es gibt interessante Einblicke in den Gebrauch bei Profisportlern und die Bedeutung von Dopingregulierungen. Studien zeigen, dass Nikotin das Kurzzeitgedächtnis und die Aufmerksamkeit verbessern kann, dennoch birgt es hohe Suchtgefahr. Die Diskussion beleuchtet auch die gesundheitlichen Risiken wie Auswirkungen auf das Herz und die Mundgesundheit.
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Episode notes
Wiesn‑Anekdote Und Produktivitäts‑Shift
- Dr. Max schildert die Entwicklung: Nikotin wandelt sich vom Rauchen zu Performance-Tools wie Kaugummis und Pouches.
- Verkaufszahlen von Nicorette stiegen, weil Leute es für Fokus statt Rauchstopp nutzen.
Dosisrelationen Kurz Erklärt
- Dr. Mario erklärt Dosisverhältnisse: Zigarette enthält ~10 mg Nikotin, effektiv werden 1–2 mg aufgenommen.
- Eine tödliche Dosis liegt grob bei ~500 mg, was Konsummengen sehr weit übersteigt.
Wirkmechanismus Und Kognitive Effekte
- Nikotin bindet an nikotinische Acetylcholin-Rezeptoren und erhöht Dopamin, Noradrenalin sowie Serotonin.
- Das verbessert kurzfristig Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und mentale Klarheit.