Dunkelheit - Gruselt sie DICH?

Dec 4, 2024

Die Angst vor Dunkelheit ist tief in unserer Evolution verwurzelt und hat psychologische Ursachen, die auch bei Tieren beobachtet werden können. Die Amygdala reagiert besonders stark im Dunkeln. Zudem wird das Phänomen des Ghostings beleuchtet. Diese Trennungsmethode kann emotionale Folgen für alle Beteiligten haben, und Kommunikation ist der Schlüssel, um Missverständnisse zu vermeiden. Praktische Tipps helfen, mit den Herausforderungen von Ghosting umzugehen und einen respektvollen Kontaktabbruch zu gestalten.

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Episode notes

Intro

00:00 • 2min

Angst im Dunkeln: Psychologie und Evolution

01:48 • 6min

Angst vor der Dunkelheit und das Phänomen des Ghosting

08:09 • 4min

Ghosting in Freundschaften und Dating

12:19 • 6min

Die psychologischen Auswirkungen von Ghosting und deren Akzeptanz

18:47 • 3min

Außerdem: Ghosting - nur gemein oder manchmal auch okay? (09:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Dich.

DUNKELHEIT – DARUM GRUSELT SIE UNS
Angst in der Dunkelheit ist nicht nur etwas, das Kinder betrifft. Das Gefühl ist ein evolutionäres Übrigbleibsel von unseren Vorfahren. Auch heute macht sie uns noch besonders wachsam.
Autorin: Sabrina Loi

Die Amygdala ist im Dunkeln viel aktiver als im Hellen:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0252350

Angst im Dunkeln ist weit verbreitet:
https://cdn.ymaws.com/www.psichi.org/resource/resmgr/journal_2015/Summer15JNLevos.pdf

Ergebnisse der Befragung „Sicherheit und Kriminalität in Deutschland“:
https://www.bka.de/DE/UnsereAufgaben/Forschung/ForschungsprojekteUndErgebnisse/Dunkelfeldforschung/SKiD/Ergebnisse/Ergebnisse_node.html

GHOSTING - NUR GEMEIN ODER AUCH MAL OKAY?
Ghosting haben schon viele erlebt. Sei es im Job, beim Dating oder im Freundeskreis. Was für manche als einfache Trennungsmethode erscheint, kann negative Folgen haben – und zwar für beide Seiten…
Autorin: Chantal Beil

Hier findest du unser Quarks SPEZIAL „Trennen, Loslassen, Abkoppeln - So wird es wertvoll“:
https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_loslassen

Mehr zu den Gründen von Ghosting findet ihr hier: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02654075211055759?icid=int.sj-abstract.citing-articles.10#bibr21-02654075211055759

Erkenntnisse zu Ghosting in Freundschaften könnt ihr hier nachlesen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0736585323000333
Und hier gibt’s mehr Hintergründe zum Thema Ghosting in romantischen Beziehungen: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0276236618820519

Und hier geht’s zu unserem Quarks Insta-Tipp: Warum wir noch nicht genug recyceln.
https://www.instagram.com/p/DDCknDJMLHa/?igsh=MW9tZHdtZjh4Z3J5bw==