Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben 91 | Ich krieg die Krise
Diese Woche wird‘s persönlich! Patrizia und Stefan sprechen über die Midlife Crisis 😅 Ein Thema das gern mal belächelt oder einfach ganz ignoriert wird. Man merkt, dass man irgendwie komisch wird und fragt sich, warum?! Eine Antwort finden viele nicht und beißen sich durch diese Phase dann mehr schlecht als recht irgendwie durch 🥵
Die beiden teilen persönliche Erkenntnisse und philosophieren dabei über folgende Fragen:
🙃 Warum hat man sowas überhaupt?
🤓 Was ist ähnlich wie in anderen lebensverändernden Phasen und was ist neu und anders?
🫣 Wieso merken viele gar nicht, dass sie eine Midlife Crisis haben?
🔍 Was sind denn die speziellen Herausforderungen der „Lebensmitte“?
💆🏼♂️ Wie geht man z.B. entspannter damit um, dass der Körper weniger leistungsfähig ist?
💪🏻 Und wie kann man selbstbewusst bleiben während der Körper sich optisch verändert?
🤔 Wieso taucht die Sinnfrage in dieser Phase verstärkt auf?
💪🏻 Und wie kann man Sinnentleertheit oder Orientierungslosigkeit leichter meistern?
😅 Was hilft bei schlechter Stimmung?
💪🏻 Wie stärkt man sich insgesamt am besten in dieser Phase?
Es wird soviel geredet - aber über dieses Phänomen irgendwie wenig. Dabei ist der Austausch mit anderen vielleicht schon die wichtigste Entlastung in diesem zeitweise irritierenden Übergang.
Und sich bewusst zu machen, dass auch nach dieser Herausforderung wieder eine „leichtere“ Zeit kommt, in der man alles zwar neu, aber wieder gut „zurechtgerückt“ hat ☺️
Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱
🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.