15 Minuten. Der tagesschau-Podcast am Morgen Mehr Stress als früher / Chip-Pflicht für alle Hunde und Katzen / Smarter Winterdienst
Nov 27, 2025
Eine neue Umfrage zeigt, dass zwei Drittel der Deutschen im Alltag gestresst sind, besonders Frauen und junge Menschen. Psychologin Daniela Blickhahn gibt wertvolle Tipps zur Stressbewältigung, wie Medienpausen und positive Rituale. Außerdem diskutieren die Moderatoren die neue EU-Vorschrift zur Chip-Pflicht für Hunde und Katzen, die den Tierschutz verbessern soll. Zudem wird ein innovativer smarte Winterdienst in Rhön-Grabfeld vorgestellt, der mit hochmodernen Glättewarnanlagen arbeitet und so für sichere Straßen sorgt.
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Episode notes
Stress steigt Flächendeckend
- Zwei Drittel der Menschen in Deutschland fühlen sich im Alltag oder Berufsleben häufig oder manchmal gestresst.
- Das Stressempfinden ist seit zwölf Jahren von 57 auf 66 Prozent gestiegen und zeigt regional starke Unterschiede.
Eigene Ansprüche Und Nachrichten Stressoren
- Hohe Ansprüche an sich selbst und politische Krisen zählen zu den Hauptstressfaktoren.
- Permanente Nachrichten- und Smartphone-Nutzung reaktiviert Stressreaktionen ständig.
Starte Ruhig Ohne Handy
- Schaue morgens nicht sofort aufs Handy und starte stattdessen mit kleinen Ritualen, um dein System hochzufahren.
- Packe kleine Schritte an, damit du spürst, dass deine Handlungen Stress reduzieren und Passivität vermeidest.