Creadores Podcast con Marcelo Zegarra Cómo afrontar vacíos y heridas emocionales | Estoico Moderno (Francisco Sola) | Ep. 171
En este episodio, exploramos temas esenciales para el desarrollo personal junto a Francisco Sola, escritor, coach y creador de contenido sobre filosofía compasiva. Descubre cómo enfrentar los vacíos emocionales, dejar de condicionar tu felicidad a factores externos y conectar profundamente contigo mismo.
Además, Francisco nos comparte el poder de la aceptación como herramienta de sanación y 10 modelos mentales que te ayudarán a iniciar un camino hacia la plenitud y la coherencia emocional.
¿Qué encontrarás en este episodio?
✅ Cómo dejar de depender de lo externo para ser feliz.
✅ Estrategias para gestionar vacíos emocionales.
✅ El impacto de la aceptación en tu bienestar emocional.
✅ Herramientas prácticas para sanar y crecer desde el interior.
Esta charla combina sabiduría de diferentes filosofías como el budismo, el cristianismo y el estoicismo para ofrecerte un enfoque integral. ¡No te lo pierdas! Suscríbete y activa la campanita para más contenido que transformará tu vida.
Show Notes
00:00 Intro y bienvenida
03:20 ¿Quién es Francisco Sola?
06:19 Las decisiones no se toman
08:30 La búsqueda de la felicidad
11:30 Cómo saber que es lo mejor para ti
17:00 Qué es la humildad
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