Angst vorm Zahnarzt: Woher sie kommt und was gegen Panik hilft
Nov 18, 2024
Die Angst vor dem Zahnarzt betrifft rund 80 Prozent der Menschen und kann bis zu einer Phobie führen. Besonders Frauen und ältere Menschen sind häufig betroffen. Negative Erfahrungen und elterliche Berichte prägen unser Verhalten. Wie kann man diese Angst bewältigen? Verhaltenstherapie zeigt Erfolge, und konkrete Tipps helfen, die Panik zu reduzieren. Zudem ist das Vertrauen zum Zahnarzt entscheidend für eine entspannende Behandlung.
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Häufigkeit und Verteilung der Zahnarztangst
Rund 80 % der Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt, bei 5-15 % spricht man von einer Phobie.
Frauen sind häufiger betroffen, die Angst kann mit dem Alter besonders bei harter Phobie zunehmen.
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Alter und Zahnarztangst
Ältere Menschen können stärkere Zahnarztangst haben aufgrund mehr negativer Erfahrungen.
Gleichzeitig sind moderne Behandlungsmethoden heute weniger schmerzhaft als früher.
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Angst vor dem Zahnarzt wird gelernt
Angst vor dem Zahnarzt kann auch durch Beobachtung und Erzählungen im Umfeld gelernt werden.
Kinder übernehmen oft unbewusst die Angst der Erwachsenen vor dem Zahnarzt.
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Was löst das Wort „Zahnarzttermin“ in euch aus? Wenn es euch so geht wie rund 80 Prozent aller Menschen, dann zuckt ihr innerlich mindestens ein bisschen zusammen, wenn ihr an diesen Block im Kalender denkt. Vielleicht bleibt es aber nicht dabei, und ihr würdet euch – aus Angst vor dem Zahnarzt – am liebsten drücken.
Aber wovor genau hat man eigentlich solche Angst? Wen trifft sie stärker – und lässt sich etwas dagegen tun? Was Angst vorm Zahnarzt ausmacht, wen sie eher trifft und wie man Panik verhindern kann, darüber sprechen wir in dieser Episode.
Frauen sind häufiger betroffen von der Angst vor dem Zahnarztbesuch – und die Angst steigt bei vielen Menschen mit dem Alter, zeigt diese Untersuchung.
Mehr lesen über die Ursachen der Angst vorm Zahnarzt, etwa die Rolle des Kontrollverlustes, könnt ihr hier oder hier. Mehr über die Hintergründe aus wissenschaftlicher Sicht findet ihr in Studien wie dieser oder dieser.
Und was hilft gegen die Angst? Dazu findet ihr hier oder auch hier etwas.
Bei einer Dentalphobie können schon wenige Stunden Verhaltenstherapie sehr effektiv sein.
Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.
Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Peer Semrau/Derman Deniz
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