Wohnen: Kurze Routinen für ein sauberes & ordentliches Zuhause (Mit Jennifer Schulz)
Aug 2, 2024
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Jennifer Schulz, Haushaltsexpertin, gibt praktische Tipps für ein sauberes Zuhause. Sie erklärt, wie kurze Routinen und smarte Putzpläne helfen, Zeit zu sparen. Die Bedeutung individueller Routinen für Familien wird hervorgehoben. Strategien zur Stressreduktion durch effektive Putzpläne und Teamarbeit werden vorgestellt. Außerdem gibt sie Anregungen, um die Motivation beim Putzen zu steigern und Haushaltstätigkeiten spielerisch zu gestalten.
Regelmäßige 15-Minuten-Routinen im Haushalt können helfen, Ordnung effizient zu halten, ohne umfangreiche Putzzeiten einzuplanen.
Die Einbindung der Familie ins Aufräumen fördert Teamarbeit und schafft positive Rituale, die den Alltag entlasten und organisieren.
Deep dives
Etablierung effektiver Routinen
Einfache und regelmäßige Routinen sind entscheidend, um Ordnung im Haushalt zu halten, besonders in einem beschäftigten Alltag mit Kindern. Eine besonders hilfreiche Technik ist die 15-Minuten-Grundordnungsroutine, bei der täglich 15 Minuten für das Aufräumen eingeplant werden, während Musik oder Podcasts zur Motivation gehören. Diese kompakte Zeitvorgabe hilft dabei, fokussiert und effizient aufzuräumen, ohne sich in lange Putzzeiten zu verlieren. Darüber hinaus unterstreicht die Expertin, dass es wichtig ist, die Routinen an die individuellen Lebensumstände anzupassen, sodass jede Familie ihre eigene Balance finden kann.
Die Rolle von Putzplänen
Putzpläne können eine wertvolle Unterstützung bieten, um die Haushaltsaufgaben effizient zu organisieren und Stress zu reduzieren. Ein detaillierter Plan, der spezifische Aufgaben statt nur allgemeine Kategorien angibt, erleichtert den Einstieg und motiviert, regelmäßig zu putzen. Es wird empfohlen, Aufgaben in kleine, machbare Einheiten zu unterteilen, damit der Aufwand nicht überwältigend wirkt. Dies fördert nicht nur die kontinuierliche Sauberkeit, sondern hilft auch, dass keine Aufgaben leidenschaftslos aufgeschoben werden.
Gemeinsames Aufräumen als Familie
Das Aufräumen mit der Familie gemeinsam kann den täglichen Aufwand erheblich verringern und gleichzeitig eine positive Routine etablieren. Die Einbindung der Kinder in das Aufräumen und das Planen gemeinsamer Aktivitäten, wie das Aufräumen nach dem Abendessen, bringt ein Gefühl von Teamarbeit und Verantwortung mit sich. Durch die Einführung von Zeitpunkt-Routinen, wie dem Aufräumen vor dem Essen, wird die gemeinsame Aufräumzeit zum festen Bestandteil des Tages. Auch kleine Belohnungen nach dem Aufräumen, wie das Genießen einer Tasse Kaffee als Belohnung, können die Motivation erhöhen.
Stundenlang aufräumen? Nicht nötig. Mit ein paar kurzen Routinen und sinnvollen Putzplänen sorgen wir schnell für Ordnung. Haushaltsexpertin Jennifer Schulz erklärt, worauf es ankommt.
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