Hand, Fuß, Mund Sonnenstich & Hitzeschlag
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Jul 3, 2025 Zuhörer erfahren, wie man Sonnenstich und Hitzeschlag bei Kindern erkennt und vorbeugt. Es wird erklärt, welche Symptome auftreten können und welche präventiven Maßnahmen wichtig sind. Der Unterschied zwischen Sonnenstich und Hitzeschlag wird beleuchtet, ebenso wie die entsprechenden Behandlungsmethoden. Zudem wird die Bedeutung der Flüssigkeitsaufnahme und Erste-Hilfe-Maßnahmen angesprochen, besonders für Risikogruppen wie ältere Menschen und kleine Kinder. Praktische Tipps für einen sicheren Sommer runden das Thema ab.
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Episode notes
Florians Sonnenstich-Erfahrung
- Florian Barbor berichtet von seinem Sonnenstich als Jugendlicher beim Basketballspielen ohne ausreichend Sonnenschutz.
- Die Symptome traten erst abends auf mit Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeinem Krankheitsgefühl.
Physiologie des Sonnenstichs
- Ein Sonnenstich entsteht durch direkte Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken und reizt die Hirnhäute.
- Die Symptome ähneln einer Hirnhautentzündung mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Nackenschmerzen und können sogar Bewusstseinsstörungen verursachen.
Wichtigster Schutz gegen Sonnenstich
- Kinder müssen bei Sonneneinstrahlung unbedingt eine Kopfbedeckung mit Nackenschutz tragen, idealerweise eine Wüstenkäppi.
- Hauptschutz ist Schatten, weil die Nerven und Hirnhäute auch im Nacken empfindlich sind.