Dans la Tête d'un Coureur Du Surpoids à l'Ultra la plus dure du Monde / Le Récit de Claude
Feb 17, 2025
Découvrez le parcours inspirant de Claude, qui est passé de 100 kilos à ultra-coureur. À 40 ans, il a commencé à courir, peinant à faire 2 kilomètres. Malgré les doutes et les abandons, il a relevé des défis incroyables comme l'UTMB et la Swiss Peaks. Son histoire est un véritable témoignage de résilience et de détermination, révélant les leçons tirées face à ses limites physiques et mentales. Une aventure qui montre que tout changement commence par un simple pas.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Les Débuts Difficiles de Claude
- Claude, à 40 ans et pesant 100 kg, commence à courir pour améliorer sa santé.
- Il décrit ses débuts difficiles, passant de 2 km à des distances plus longues, trouvant progressivement du plaisir et un bien-être.
Le Premier 10 km
- Claude participe à sa première course, un 10 km, après des mois d'entraînement.
- Il ressent du stress au départ, mais une grande fierté à l'arrivée.
La Découverte de l'Ultra-Trail
- Claude découvre l'ultra-trail avec la SaintéLyon, une course de 80 km de nuit.
- Cette expérience change sa perspective sur la course à pied, le poussant vers l'ultra-endurance.