Daily Cogito Hai mai SCRITTO le tue PAURE? E i tuoi DESIDERI? Come la Scrittura fa Ordine nel CAOS
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Jul 17, 2025 La scrittura si rivela un potente alleato terapeutico per affrontare emozioni e paure. Viene esplorato come possa aiutare a mettere ordine nei pensieri e a comprendere il proprio mondo interiore. Attraverso esperienze personali, si discute dell'impatto positivo della scrittura sulle relazioni e sulla consapevolezza di sé. Si accennano anche a novità entusiasmanti in arrivo per il futuro.
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Mente e Coerenza Interiore-Esterno
- La mente cerca coerenza tra il mondo interiore e la realtà esterna.
- Lo squilibrio tra queste dimensioni causa sofferenza e confusione.
Scrivere per dare ordine mentale
- Usa la scrittura come metodo per fare ordine mentale e comprendere meglio i tuoi desideri e paure.
- Scrivi per te stesso, non per altri, e rilegge spesso quanto scritto.
Scrivere per capirsi nelle relazioni
- Riccardo ha usato la scrittura per comprendere meglio le sue relazioni sentimentali e i suoi errori.
- Ha capito che molti problemi derivavano dalle sue aspettative confuse o mal gestite.